Autor: Isaias Malta Vários ciclistas reclamam de dores nas costas, formigamento nas mãos, tensão nos ombros, que podem estar associados com o incorreto posicionamento do guidão. O artigo linkado ao final discorre a respeito das vantagens e desvantagens das diferentes configurações horizontais e verticais do guidão. Para tanto, algumas vezes basta trocar mesa (avanço), em outras, tem-se que partir para a troca do próprio guidão. Para saber se a dimensão do seu Top Tube é adequada ao seu tipo físico, há uma fórmula neste site que, partindo das medidas do braço e do tronco, descobre-se o tamanho de Top Tube ideal. De posse desta informação, é possível fazer o planejamento do que fazer para ajustar corretamente a posição do guidão. http://www.treinebr.com.br/site/index.php/artigos-e-dicas/93-escolhendo-tamanho-do-seu-quadro As consequências geradas pelo maior avanço ou recuo do guidão podem ser lidas aqui: https://cyclingtips.com/2015/03/how-does-stem-length-affect-a-bikes-steering-a...
Bike coach, manutenção, configuração, componentes